富兰克林效应是指 当一个人帮助了另一个人之后，他会更加喜欢那个被帮助的人。这种现象在心理学上被称为“认知失调”，即人们的行为会影响他们的态度和感受。具体来说，帮助行为会让帮助者产生一种“我已经为你付出了，所以你应该值得我信任和喜欢”的心理，从而增加对对方的喜欢程度。
富兰克林效应揭示了人际关系中的一种有趣现象，即通过让别人提供帮助，可以增强他们对你的好感和认同。这种效应也表明，当我们为某人付出越多，我们就会越珍惜与对方的关系，从而更加喜欢对方。
在日常生活中，这种效应可以通过多种方式体现。例如，如果你希望与某人建立良好关系，可以尝试先向他们寻求帮助，而不是一味地提供帮助。这样做不仅能让对方感到被需要，还能增强对方对你的好感和认同。
需要注意的是，虽然富兰克林效应是一种有效的社交策略，但在使用时需要谨慎和真诚，避免给人造成利用之感。