小学三年级通常包括以下课程和活动：
主课
语文：学习阅读、写作和基础文学知识。
数学：学习基本的算术运算，如加减乘除，以及简单的几何概念。
英语：学习基础的单词、语法和阅读。
副科和兴趣课程
道德与法治（或品德与社会）：学习社会道德规范和法律意识。
科学（或自然）：探索自然世界的基本知识。
信息技术：学习基础的计算机技能和互联网使用。
体育：进行身体锻炼和运动技能学习。
音乐和美术：培养艺术兴趣和审美能力。
其他课程
综合实践和劳动：进行实际操作和社会实践。
校本课程：各学校可能会根据当地特色开设不同的课程。
以上是小学三年级常见的课程和活动，不同地区和学校可能会有细微差别。学生应该遵循学校的教学计划，全面学习各个学科，发展个人兴趣和特长