小学跑操环节通常包括以下几个步骤：
准时下课
责任人：课间操前一节课的任课老师、体育老师和班主任。
督查人：教务处和德育处。
迅速整队
责任人：体育委员或跑操带帽的学生。
班主任和带班老师进行督查。
安全有序下楼梯
责任人：体育委员或跑操带帽的学生。
班主任和带班老师进行督查。
走路到操场集合
责任人：班级体育委员或跑操带帽的学生。
班主任进行督查。
广播操
体育老师负责整队和广播操，班主任进行督查。
体育老师整队
体育老师负责整队，准备组织跑操。
班主任进行督查。
组织跑操
体育老师下达跑操指令，控制跑操的速度和强度。
在跑操过程中即时点评各班跑操的质量。
采用跑走结合的方式，由专业的体育教师控制运动量和运动强度。
出操情况点评
广播操结束后，两路纵队变为四路纵队。
田径场和小操场的跑操示意图中，注意间隔距离。
在操场集队进行点评，体育老师负责点评当天的跑操质量，并提出改进要求和建议，对不正之风进行严肃批评。
班主任担任督查人，对存在的问题进行管理。
跑操要求
集合整队时间为5分钟，各班带队同学要提前整理好队伍，提醒同学做跑操的相关准备工作。
走到田径场，各年级各班以班级为单位有序进行，要求步伐整齐，按音乐节奏匀速跑操。
要控制好两人的间距（约1-2米），如有临时身体不适、掉鞋带、掉物品等情况，应跑出跑道及时妥善处理，然后迅速插入本班队伍继续跑操。
值日老师应蹲点站位好各个容易出现安全问题与旷跑现象的节点严格进行管理。
这些环节旨在确保学生们在跑操过程中的安全、有序和有效性，同时通过跑操活动提高学生的身体素质和团队凝聚力。