小学生的早餐面粉摄入量可以根据不同的食谱和营养需求有所不同。以下是一些具体的例子：
黑芝麻面肉夹馍
用料：中筋面粉170克，黑芝麻30克，温水100克，酵母2克，青菜、酱肉适量。
杂粮粥
具体面粉用量未详细列出，但通常杂粮粥会用到多种谷物，如大米、小米、红豆等，总体积和重量会远超过单一的面粉用量。
鸡蛋饼
用料：鸡蛋1个加75克面粉。
馒头
具体面粉用量未详细列出，但通常一个标准馒头约需面粉200-300克。
综合以上信息，小学生的早餐面粉摄入量通常在 75克至300克之间，具体取决于早餐的种类和营养需求。建议根据孩子的年龄、体重、活动量等因素调整面粉的用量，以确保早餐营养均衡且充足。