火星上的一天，称为火星日或“昼夜”，是指火星上太阳连续两次升起的时间间隔。火星日的长度并不是恒定的，但平均来说， 一个火星日大约等于1.02个地球日。具体来说，火星的一个恒星日平均长度是24小时37分22秒，而地球日是24小时，因此火星日大约等于24小时39分35.244秒，或1.027491251地球日。
火星的自转周期和公转周期与地球有相似之处，火星的自转轴倾角为25.19度，与地球相近，因此火星也有四季变化，只是季节长度约为地球的两倍。由于火星的轨道离心率比地球大，火星的太阳日长度会有相当大的变化，有时太阳比火星钟表的运行慢50分钟，有时又快40分钟。
综上所述，火星日大约等于1.02个地球日，但实际长度会有轻微的变化。