体育教师在反思时可以使用以下常用语：
教学目标
我的教学目标是否明确？是否能够帮助学生提高技能和体能水平？
组织管理
我在课堂上的组织管理是否得当？是否能够有效地控制学生的注意力和行为？
个别差异
我是否充分考虑了学生的个别差异？是否能够根据不同学生的需要进行适当的差异化教学？
评价反馈
我是否提供了充分的评价和反馈机会？是否能够及时地了解学生的学习情况，并针对性地提供指导和建议？
课程设计
我的课程设计是否富有创新性和吸引力？是否能够激发学生的兴趣和学习动力？
素质培养
除了技能的培养，我是否能够关注学生的全面素质发展？是否能够培养学生的团队合作精神和积极态度？
教学方法
我是否采用了多样化的教学方法来适应不同学生的学习需求？是否有效地利用了教学资源？
学生参与
学生是否积极参与课堂活动？我是否成功地激发了他们的运动兴趣和参与热情？
情感与态度
我在教学中是否注重培养学生的运动情感和态度？是否通过创设情境来激发学生的学习动机？
挫折教育
我是否有效地利用了挫折教育来提高学生的心理承受能力和恢复力？
合作与竞争
我在教学中是否注重培养学生的合作精神和团队意识？是否通过合理的竞争机制来激发学生的积极性？
教学效果
我是否达到了预期的教学效果？学生在技能和体能方面是否有所提高？
通过这些反思常用语，体育教师可以系统地评估自己的教学实践，找出不足之处，并制定改进措施，以提高教学质量。