福建高职大专生升本一（即本科）的途径主要有以下几种：
统招专升本
面向全日制普通高中的高职高专（专科）应届毕业生。
考生需在毕业学校参加报名资格审核，并通过资格审核后参加联网采像。
通过考试后，考生需到本科院校接受2年的本科教育。
成人专升本 （包括网教、电大、自考、成考等）：
面向具有国民教育系列专科毕业文凭的社会在职人员。
学习方式可以是网络、函授/业余、自主学习等形式。
自考专升本
包括应用型自考和社会型自考。
应用型自考有专门的辅导和老师协助申请毕业。
社会型自考需要考生自行办理考试流程。
电大专升本
通过电大学习课程，取得学分后申请本科院校。
远程教育专升本
通过远程教育机构学习，取得学分后申请本科院校。
选择升本途径时，考生应考虑自己的职业规划、兴趣所在以及学习能力等因素，并制定合理的学习计划。同时，要注意各种升本方式的报名时间和流程，如2025年福建省专升本的网上报名时间为2024年12月12日至17日。
希望这些信息能帮助你了解福建高职大专升本一的途径。