i5-4690 是一款发布于 2012 年的 Intel 第四代 Core i5 处理器，属于 Intel Core i5 4th Generation（也叫 "Core i5-46xx" 系列）。它在当时是中端处理器，性能在当时属于不错的水平，但在现代游戏和高性能任务中已经显得有些落后。
✅ 一、i5-4690 的性能表现
1. 基础性能
- 核心数：4 核 4 线程
- 基础频率：3.0 GHz
- 最大频率：4.0 GHz（Turbo Boost）
- 缓存：L3 缓存 8MB
- 架构：Core i5-4th Gen（基于 Ivy Bridge 架构）
2. 游戏性能（2012 年左右）
- 在 2012 年的游戏中，i5-4690 能够流畅运行 中等画质、中等分辨率 的游戏，如：
- 《魔兽世界》、《英雄联盟》、《CS:GO》
- 《FIFA 13》、《Gears of War》等
- 但在 高画质、高分辨率 的游戏中，可能会出现 帧率下降，甚至 卡顿。