在打游戏时，长时间使用电子设备容易导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。为了保护眼睛，你可以通过以下方式设置护眼模式：
✅ 打游戏护眼设置方法（Windows 系统）
1. 开启护眼模式（蓝光防护）
- Windows 10/11：
- 右键点击任务栏，选择 “个性化”。
- 在“颜色”选项中，选择 “护眼模式”（或“蓝光过滤”）。
- 或者通过 “设置” > “系统” > “显示”，开启 “蓝光过滤”。
2. 调整屏幕亮度
- 保持屏幕亮度与环境光线一致，避免过亮或过暗。
- 可以通过 “设置” > “系统” > “显示” 调整屏幕亮度。
3. 开启“游戏模式”
- 在 “设置” > “系统” > “游戏” 中，开启 “游戏模式”，可以自动调整屏幕亮度、色彩和刷新率，减少蓝光对眼睛的刺激。
4. 使用“护眼模式”插件（第三方软件）
- 可以使用如 “f.lux”、“Eye Health” 等插件，根据时间和环境自动调整屏幕颜色和亮度。