在中国，手机游戏的防沉迷系统是根据《关于加强网络游戏管理的通知》（2017年）和《关于进一步加强网络游戏管理服务的通知》（2021年）等政策要求，由国家网信办、工信部等多部门联合制定的。以下是如何开启手机游戏防沉迷功能的详细步骤：
✅ 一、适用于安卓和iOS系统
1. 安卓系统
- 步骤1：打开手机设置
- 进入「设置」→「应用管理」或「应用」→「所有应用」。
- 步骤2：找到游戏应用
- 找到你安装的游戏（如《王者荣耀》《原神》《王者荣耀》等）。
- 步骤3：开启防沉迷功能
- 点击游戏应用 → 「防沉迷」或「游戏防沉迷」。
- 选择「开启防沉迷」或「开启限制」。
- 步骤4：设置限制
- 设置每日使用时间（如每日最多使用2小时）。
- 设置使用时段（如每天晚上10点到早上8点）。
- 设置使用次数（如每天最多使用3次）。
2. iOS系统
- 步骤1：打开手机设置
- 进入「设置」→「屏幕使用时间」。
- 步骤2：开启屏幕使用时间
- 开启后，会弹出「屏幕使用时间」的设置页面。
- 步骤3：选择游戏应用
- 在「应用」列表中找到你安装的游戏（如《王者荣耀》《原神》等）。
- 步骤4：开启限制
- 点击游戏应用 → 「限制」→ 「开启限制」。
- 设置每日使用时间（如每日最多使用2小时）。
- 设置使用时段（如每天晚上10点到早上8点）。
- 设置使用次数（如每天最多使用3次）。