打游戏如何缓解眼疲劳

打游戏时容易出现眼疲劳，尤其是长时间盯着屏幕、光线不足或姿势不当的情况下。以下是一些缓解眼疲劳的实用建议，帮助你保护眼睛、延长游戏时间：