中年妇女打什么游戏，其实取决于她们的兴趣、年龄、生活状态以及个人偏好。以下是一些适合中年妇女的游戏类型和例子，供参考：
1. 策略类游戏
- 《文明》系列：策略模拟，适合喜欢历史和文明发展的玩家。
- 《星际争霸》：策略类，适合喜欢策略和战争题材的玩家。
- 《魔兽世界》：大型多人在线角色扮演游戏，有丰富的职业和内容。
2. 休闲类游戏
- 《Among Us》：社交推理游戏，适合和朋友一起玩。
- 《Minecraft》：沙盒建造类游戏，适合喜欢创造和探索的玩家。
- 《植物大战僵尸》：休闲塔防类，适合放松心情。
3. 竞技类游戏
- 《英雄联盟》：MOBA竞技，适合喜欢团队合作和对战的玩家。
- 《王者荣耀》：MOBA竞技，适合喜欢快节奏对战的玩家。
- 《DOTA 2》：竞技类MOBA，适合喜欢高水平对战的玩家。
4. 休闲益智类
- 《纪念碑谷》：3D益智游戏，画面精美，逻辑挑战性强。
- 《纪念碑谷2》：续作，玩法更复杂。
- 《纪念碑谷：重制版》：经典益智游戏，适合放松。
5. 剧情类游戏
- 《极乐迪斯科》：剧情丰富，玩法多样，适合喜欢深度叙事的玩家。
- 《艾迪芬奇的奇迹》：剧情向游戏，适合喜欢故事的玩家。
6. 体育类游戏
- 《FIFA》：足球竞技，适合喜欢运动和团队合作的玩家。
- 《NBA 2K》：篮球竞技，适合喜欢篮球的玩家。
7. 剧情向游戏
- 《极乐迪斯科》：剧情丰富，玩法多样，适合喜欢深度叙事的玩家。
- 《艾迪芬奇的奇迹》：剧情向游戏，适合喜欢故事的玩家。
8. 休闲社交类
- 《PUBG》：开放世界射击游戏，适合多人对战。
- 《Roblox》：社交平台，适合喜欢创造和互动的玩家。
9. 本地化游戏
- 《我的世界》：适合喜欢建造和探索的玩家。
- 《塞尔达传说》：开放世界冒险游戏，适合喜欢探索的玩家。
10. 健身类游戏
- 《健身环》：健身游戏，适合喜欢锻炼的玩家。
- 《健身环：终极挑战》：结合健身和游戏的玩法。
小贴士：
- 兴趣优先：游戏的选择应基于个人兴趣，而不是年龄。
- 社交互动：一些游戏适合和朋友一起玩，比如《Among Us》或《PUBG》。
- 健康平衡：避免长时间玩游戏，保持适度。
如果你有特定的兴趣或偏好，我可以帮你推荐更合适的游戏！