什么沙盘游戏

“沙盘游戏”（Sandplay Therapy）是一种心理治疗方法，由奥地利心理学家 Anna Freud 和 Rudolf Steiner 在20世纪初发展出来的。它主要用于帮助人们探索和表达内心世界，尤其是那些难以用语言表达的情绪、冲突、潜意识内容等。

✅ 什么是沙盘游戏？

沙盘游戏是一种非语言的心理治疗方法，通过在沙盘中放置各种沙子、玩具、沙具等，帮助来访者通过象征性的游戏来表达内心世界。它不是传统的心理治疗，而是一种心理探索的工具。