宝宝睡觉时的“游戏规则”其实并不是严格的“游戏”，而是宝宝在睡眠过程中自然形成的规律和安全需求。不过，为了帮助宝宝更好地入睡、保持良好的睡眠习惯，家长可以参考以下一些常见的“游戏规则”或睡眠指导原则：
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